Physiotherapie
& Check up

Physiotherapie - rund um den Beckenboden
Der Beckenboden wird für Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten sicht- und spürbar.

In der Beckenbodentherapie wird durch gezielte Übungen, die Sicht auf die Ganzheitlichkeit und manuelle Techniken behandelt.

Welche Indikationen gibt es?

• Präventiv

• während der Schwangerschaft (vorbereitend auf die Geburt)

• nach einer Spontan- oder Bauchgeburt

• bei zu geringer/zu hoher Spannung im Beckenboden (Hypotonie/Hypertonie)

• bei verschiedenen Inkontinenzformen

• bei Senkungsbeschwerden

• bei Schmerzen im Becken- und Beckenboden

• u.v.m.

Was beinhaltet die Therapie?​

• Aufklärung über Anatomie, Zusammenhänge und Störungsbilder

• Beckenbodenaktivierung und -entspannung

• Gezielte Beckenbodenübungen aus ganzheitlicher Sicht

• Atem- und Wahrnehmungsschulung

• Angepasstes & optimiertes Alltagsverhalten

​

Wann macht ein professioneller Beckenboden Check up Sinn?
​Wenn Du…

•  wissen möchtest, ob Du Deine Muskulatur nach der Geburt wieder gut ansteuern kannst (frühestens sechs Wochen nach Geburt mgl.)

• (gerade Mama geworden bist und) eine Problematik wie Urinverlust, Organsenkung, Schmerzen oder Rektusdiastase hast

• nach Deiner Schwangerschaft wieder in Deinen Sport einsteigen und wissen möchtest, ob Dein Beckenboden fit genug dafür ist

• irgendeine Form von Beschwerden hast (Urinverlust, Fremdkörpergefühl, Schmerzen im Beckenbereich, etc.)

​

​

Die Buchungsmöglichkeiten für Physiotherapie Termine, Check up’s & Pessarberatung & -anpassungen findest Du unter folgendem Link: