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Tanzstunde

Specials

Hier findest Du Angebote außerhalb der Reihe, von Dance Specials, Workshops bis zu Geburtsvorbereitung.

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Dance & Prosecco

Ein lustiger, sportlicher und bunter Abend mit vielen Mädels!

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Geburtsvorbereitung

In unserem Geburtsvorbereitungskurs begleiten wir Euch gemeinsam durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

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Family Power

Dein Krafttraining gemeinsam mit der ganzen Familie!

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Deine offene Eltern-Baby-Kleinkind-Gruppe

Ein Ort zum Ankommen, Austauschen und Wachsen, für Eltern und Kinder.

Jeden 1. Dienstag im Monat.

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Ferien Power

Fit und stark durch die Ferien - eine Stunde Workout nur für Dich!

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Pallas Aegis - Selbstschutz für Frauen

Lerne anhand von theoretischen & praktischen Anteilen ein besseres Sicherheitsgefühl in Gefahrensituationen zu erlangen.

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Rituals, not rules.

Ein Raum zum Ankommen, Durchatmen und Wieder-bei-dir-sein.
Für Frauen, die sich im Alltag bewusst Momente der Ruhe und Selbstfürsorge schenken möchten.

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Beikost entdecken - Essen mit allen Sinnen

Die ersten Monate mit eurem Baby liegen hinter euch – jetzt kommt der nächste große Schritt: der Beikoststart.

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