Pilates Core Special

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf Deine Körpermitte.

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Durch kontrollierte Bewegung, bewusste Atmung und vor allem präzise Ausführung werden Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur - Dein Powerhouse - gezielt gekräftigt.

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Bei diesem 90 minütigen Special geht es schwerpunktmäßig um Deinen Core!

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Dich erwartet ein funktionelles Ganzkörpertraining mit einer brennenden Körpermitte :)

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Donnerstag, 30.07.26

18.00 Uhr

90 Min.

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