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Pilates meets Barre Workshop
Ein besonderes Bewegungserlebnis, das die Grundlagen des Pilates mit der Anmut des Barre vereint.
Beginnt am: 24. Jän.Beginnt am: 24. Jän.Rathausplatz
40 Euro
€ 40
3 Plätze übrig
Beschreibung
Du hast früher Ballett und/oder Pilates gemacht oder wolltest schon immer mal reinschnuppern? Dann ist dieser Workshop perfekt für dich! In 2h lernst Du die Grundlagen vom Barre Training. Grundhaltung, Core, Körperbewusstsein - was ist wichtig? Theorie und Praxis werden bewusst und sinnvoll miteinander verbunden, sodass Du am Ende sicher durch eine ganze Einheit Pilates meets Barre geführt wirst. Am Ende erwartet Dich eine Mobilisation, Core Aktivierung gefolgt von Stretch und Entspannung.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Rathausplatz 12, Hemmingen-Westerfeld, Germany
hallo@herzstück-hemmingen.de
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